Se préparer à un évènement, réaliser un objectif
Vous passez un diplôme, le permis ? Vous êtes dans une période de transition dans votre vie et vous souhaitez y voir plus clair ?
Parfois quelques séances suffisent à :
o Vous sentir prêt pour un jour particulier avec un niveau de tension acceptable
o Eclaircir vos besoins
o Développer vos ressources grâce à des techniques facilement duplicables
Qu’est-ce qu’un accompagnement court ?
Il s’agit de moins de 5 séances, souvent espacées d’une à deux semaines, visant un objectif précis : se préparer à un entretien, examen, concours ou permis…
Nous faisons le point de ce que vous avez mis en place et de votre réalité ainsi que de vos besoins concrets lors de la première séance :
o Limiter l’impact du stress
o Savoir se recentrer
o Prendre confiance en soi
o Savoir organiser sa préparation…
Ensuite, vous expérimenterez divers outils selon vos besoins du moment, tout comme la préparation mentale des grands sportifs par exemple, pour accéder à vos ressources et les développer : ceci pour réunir les meilleures conditions le jour J.
Pour en savoir plus sur mon approche et les outils que je vous propose, merci de cliquer sur le bouton "mon approche".
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Mon approche
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Tarifs
Entre 2020 et 2025, ce sont plus de 300 personnes que j’ai accompagnées pour traverser les périodes de vie difficiles ou les transition : reconversions, changements majeurs, mais aussi troubles liés au stress, difficulté de sommeil et d'alimentation, burn-out, phobies, préparations au permis, aux diplômes…
Et ce sont plus de 200 animaux avec qui j’ai pu communiquer et/ou améliorer le confort et soutenir la guérison : déménagement, arrivée d’un bébé dans la famille, inquiétude liée à des changements de comportements, douleurs physiques, maladies, harmoniser les relations entre animaux d’une même famille…