Utilisez un état de relaxation pour écouter votre corps et l'apaiser, faire circuler votre énergie et recevez un soin énergétique.

Prochaine séance:

Jeudi 11 Juin 19h-20h

Vous pouvez participer ponctuellement ou vous inscrire à l'année ; je vous propose une séance chaque mois.

Envie d'apaiser vos maux du quotidien? Envie d'un moment de ressource ? Envie de bénéficier de soins énergétiques en complément de vos séances individuelles ou tout simplement de découvrir ? 

 Ces séances sont faites pour les personnes qui apprécient les pratiques douces et qui souhaitent devenir actrices de leur mieux-être. Vous pourrez recevoir des soins tout en apprenant à agir de manière autonome sur vous-même. 
 

Tarif libre à partir de 10 euro la séance. 

Une demi-journée pour apprivoiser son intuition

Vendredi 29 Mai 13h30-16h

Contenu de l'atelier : 
 

Vous souhaitez développer votre intuition? 

Vous avez envie de comprendre ce que c'est, comment s'y connecter, comment faire la différence avec les pensées ? 

Dans cet atelier, vous pourrez apprendre ce que la science sait à ce jour sur l'intuition, et mieux cerner comment différencier mental et intuition. 
Vous expérimenterez à votre rythme diverses techniques qui permettent de lâcher les pensées et de mieux ressentir les messages intuitifs. Cet atelier est limité en nombre de personnes afin de vous accompagner de manière individualisée et progressive à  prendre confiance en vos capacités intuitives. 

Que vous ayez l'impression de "ne pas avoir d'intuition" ou de ne jamais l'écouter, ou que vous souhaitiez développer cette partie de vous qui commence à vous être familière, cet atelier est fait pour vous.
 

Tout le monde a de l'intuition, la clé est de savoir comment l'écouter!

Tarif: 35 euros

Une demi-journée pour développer les techniques de l'atelier 1 et aller plus loin: connexions au vivant, développement des capacités extra-sensorielles...

Samedi 30 Mai 10h-12h30

 pré-requis: avoir participé à l'atelier Sophrologie et Intuition 

Dans cet atelier, vous pourrez revenir sur les pratiques de l'atelier 1 qui vous conviennent le mieux et les approfondir. Plus on expérimente, plus ça fait! 

Nous irons plus loin dans le développement des capacités extra-sensorielles et vous pourrez expérimenter la connexion au vivant, au monde animal, etc... Selon votre  sensibilité, connectez- vous à l'invisible pour vous ressourcer, ou au vivant pour mieux prendre votre place.
Tarif: 35 euros

Une heure trente pour se poser, s'apaiser, revenir à soi et repartir avec des outils faciles à utiliser au quotidien

Jeudi 26 Juin 19h-20h30

Venez avec votre tapis, coussin et bouteille d'eau et posez-vous avec moi pendant un moment hors du quotidien. Vous avez besoin de lâcher les préoccupations et de vous détendre? Vous voulez vous sentir plus calme et retrouver de l'énergie? Cet atelier vous permettra de vous poser, vous ressourcer, de repartir plus léger et avec des astuces et des techniques simples pour faire baisser le niveau de pression au quotidien.

Inscrivez-vous dès maintenant par mail ou téléphone!
Tarif: 20 euros

Atelier co-animé avec Amélie Roger Dalbert

Une heure trente guidé par deux professionnelles pour apprendre à agir sur soi avec l'auto-massage (do-in) et la respiration

Mardi 19 Mai 19h-20h30 et Jeudi 21 Mai 10h-11h30 aux Chères

Venez avec un coussin et une bouteille d'eau et profitez de cet atelier en petit groupe pour apprendre  

des gestes et techniques simples 

selon vos besoins pour aller mieux au quotidien et être acteur de votre santé

Inscrivez-vous dès maintenant par mail ou téléphone!
Tarif : 40 euros

Sophrologie et Relaxation :

Mardi 7 avril 2026 19h-20h30

Informations et inscriptions auprès de la MJC de Quincieux   06 49 73 41 75